Cuidados com os cabelos, Dicas, cuidados

O cabelo é um dos pontos que as mulheres mais se preocupam, mais desejam que estejam bonitos, sedosos e bem cuidados, e para isso, existem diversos cuidados com os cabelos, tudo para que ele fique ainda mais bonito, muito mais saudável e com uma aparência muito melhor.

O excesso de produtos químicos, o excesso de lavagem com água quente, e ate mesmo a alimentação, pode sim influenciar nos cabelos, por isso mesmo, é fundamental tomar alguns cuidados com os cabelos, tudo para que ele realmente fique bonito, e principalmente saudável.

Cuidados com os cabelos

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Lembre-se, seus cabelos merecem ser tratados da melhor forma possível, somente assim eles vão ficar mais bonitos, mais leves e muito mais saudáveis, para isso, escolha produtos específicos para o seu tipo de cabelo, seja ele normal, oleoso ou seco.

Na hora de procurar um shampoo para os seus cabelos, escolha aqueles que tem pH em torno de 6, isso significa que o shampoo é neutro, e vai fazer muito bem para os seus fios.

Na hora de pentear os fios, de preferencia para os pentes de madeira, eles dão equilíbrio eletrostático para os cabelos e evite as escovas de metal, elas quebram muito os fios.

Nunca prenda os cabelos enquanto eles estiverem molhados, somente prenda quando os fios estiverem totalmente secos.

Sempre lave os cabelos com água fria ou gelada, pois quando o cabelo é lavado com água quente, perde a película protetora, fazendo com que o mesmo fique muito mais fraco, mais frágil e muito mais opaco.

Evite usar com muita frequência o secador e a chapinham o calor pode desidratar os fios, deixando eles mais quebradiços, mais sensíveis a queda, prejudicando assim, o visual dos fios.

Nutrição dos fios

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Para nutrir os fios, deixando os cabelos mais bonitos, mais saudáveis, aposte em uma alimentação balanceada, com muitas frutas, verduras, legumes, consuma castanhas, nozes, germe de trigo, que são ricos em vitaminas e minerais, que tem o poder de deixar os fios mais bonitos.

Consuma muita vitamina A. Ela mantém os cabelos mais saudáveis, mais fortes. A vitamina A pode ser encontrada em vegetais verde e amarelos, e frutas amarelas.

Para um crescimento sadio dos fios, o complexo B é indispensável, e pode ser facilmente encontrado no farelo de arroz, trigo integral, cereais e na maioria dos vegetais.

Um comentário em “Cuidados com os cabelos, Dicas, cuidados

  • 03/11/2013 em 02:50
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    sou negra e tenho cabelos crespos o que faço para que meu cabelo cresça rapido? meu cabelo demora de crescer.

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